Quand on entend parler de « vie durable », on pense spontanément à la vie autonome, aux Earthships , aux toilettes sèches et à la récupération des eaux de pluie. Mais en réalité, vivre durablement ne signifie pas forcément changer radicalement de mode de vie. Vivre durablement, c'est avant tout limiter la quantité de ressources que nous utilisons et la quantité de déchets que nous produisons. Alors, même s'il serait plutôt agréable de vivre en autonomie dans une hutte en terre, il existe bien d'autres moyens plus simples de faire une différence pour la planète. En fait, vous pouvez adopter un mode de vie plus durable dès maintenant !
Chez Pela, nous nous engageonsà réduire nos déchets et à contribuer à un monde plus vert et plus propre. Si vous souhaitez réduire votre empreinte écologique et adopter un mode de vie plus durable , essayez d'intégrer ces petits changements à vos habitudes et choix quotidiens.
1. Abandonnez l'eau en bouteille une fois pour toutes
Abandonner l'eau en bouteille est notre priorité absolue, car, franchement, vous auriez déjà dû le faire. L'eau en bouteille est le genre de produit qui n'a aucun sens quand on y réfléchit, et les écologistes ont décidé de boycotter sa vente sur les campus universitaires, dans les villes respectueuses de l'environnement, dans certains quartiers, etc.
Les bouteilles d'eau en plastique (bien que souvent recyclables ) sont parmi les déchets les plus fréquemment jetés. Comme la plupart contiennent des substances chimiques nocives comme le BPA, qui peuvent être libérées en cas d'utilisation prolongée, ces articles sont à usage unique. De plus, les bouteilles en plastique sont presque toujours fabriquées à partir de combustibles fossiles et leur décomposition est si lente qu'elles finissent par finir à la décharge . Ce sont sans doute les pires, tout compte fait !
Au-delà de l' impact environnemental désastreux des bouteilles d'eau en plastique , l'eau en bouteille est chère et, soyons honnêtes, son goût est toujours un peu pire que celui de la bonne vieille eau du robinet ! Optez pour une bouteille d'eau réutilisable de qualité et vous ne regretterez pas votre choix.
Pour beaucoup d'entre nous, l'accès à l'eau potable n'est pas un problème, mais il est important de se rappeler que tout le monde n'a pas cette chance. Si vous vivez dans une région où vous avez accès à de l'eau potable, abandonnez l' eau en bouteille et faites don de l'argent économisé à des organisations qui œuvrent pour rendre l'eau potable accessible aux communautés touchées par la sécheresse, l'eau contaminée , etc.
2. Créez une station de sacs réutilisables à la maison
Tout comme les bouteilles d'eau en plastique , les sacs en plastique font l'objet d'une attention publique depuis des années pour leur impact sur l'environnement. Contrairement aux bouteilles, les sacs en plastique ne sont pas recyclables et finissent dans des décharges ou jetés dans la nature. Ces sacs abandonnés finissent souvent dans les lacs, les rivières et les océans, où les créatures marines les prennent pour de la nourriture ou s'y empêtrent.
En gros, les sacs en plastique sont inutiles, et vous devriez utiliser des sacs réutilisables autant que possible ! Si vous avez du mal à vous souvenir d'apporter vos sacs au magasin, cette astuce est pour vous.
Installez un point de collecte de sacs réutilisables près de votre porte pour que vos sacs soient la dernière chose que vous voyez avant de quitter la maison ! Des solutions simples : suspendez les sacs à des crochets, placez-les dans un panier près de la porte ou même suspendez un sac rempli de sacs à la poignée de porte. L'essentiel est de rendre vos sacs réutilisables impossibles à manquer pour être sûr de les emporter avec vous à chaque fois que vous faites vos courses.
3. Compostez vos restes de nourriture
Le renouvelable est un élément clé d'un mode de vie durable , dont l'objectif est de réduire ou d'éliminer l'épuisement des ressources naturelles . Le compostage est un excellent moyen de transformer vos déchets en un produit utilisable qui peut contribuer à produire plus de nourriture, non seulement pour vous, mais aussi pour votre communauté.
Plutôt que d'envoyer les restes de nourriture à la décharge où ils ne pourront rien faire de bon, envisagez de démarrer votre propre système de compostage pour transformer vos restes en aliments riches en nutriments pour vos plantes, votre jardin communautaire local, les fermes voisines, etc. Vous contribuerez à réduire le gaspillage alimentaire et à créer un sol magnifiquement sain.
Le compostage ne nécessite pas de jardin, mais si vous en avez un, vous pouvez faire un magnifique tas ! Composter est tout à fait possible, même en appartement , ou même sans jardin. Il suffit d'un seau de 40 litres sous l'évier pour composter . De nombreuses villes et communes proposent la collecte de compost si vous n'avez pas de jardin communautaire, de marché de producteurs ou de centre de compostage commercial où apporter vos déchets.
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4. Passez aux ampoules LED
C'est assez simple, alors faisons court. Les ampoules LED consomment 75 % d'énergie en moins que leurs homologues à incandescence, ce qui vous permettra non seulement d'être plus respectueux de l'environnement, mais aussi de faire des économies !
5. Engagez-vous à dire « non » aux pailles en plastique
Tout comme les sacs en plastique , les pailles en plastique ne sont pas recyclables, principalement en raison de leur faible poids. Malheureusement, leur légèreté signifie qu'elles sont facilement emportées par le vent dans les rivières, les lacs et les océans, où elles sont fréquemment mangées par des créatures marines comme les tortues de mer, les goélands et autres oiseaux marins.
Dire simplement « non » aux pailles en plastique peut faire une grande différence pour la santé de nos océans et constitue un excellent moyen de contribuer à réduire la pollution plastique.
Si vous aimez boire avec une paille ou si vous en avez besoin pour boire confortablement et en toute sécurité, pensez à acheter une paille réutilisable en acier inoxydable ou en bambou , ou à acheter des pailles biodégradables pour une option à usage unique plus durable.
6. Mangez local
Manger local signifie acheter des ingrédients cultivés localement. Se rendre au marché de producteurs local peut être une façon simple et amusante de trouver des produits locaux et d'entrer en contact avec des producteurs locaux de fruits, de légumes, de viandes, de fromages et même de bières.
7. Revendez ou donnez vos vêtements
La fast fashion est responsable d'environ 10 % des émissions mondiales de carbone , et vu la rapidité avec laquelle les tendances apparaissent et disparaissent, on comprend aisément pourquoi. Chaque nouvelle saison de mode entraîne la fabrication de millions de nouveaux vêtements et, par conséquent, le rejet de millions de vêtements.
Plutôt que d'acheter une nouvelle garde-robe et de jeter vos vieux vêtements à chaque changement de saison, essayez d'acheter uniquement des articles en quantité limitée, mais de bonne qualité, que vous voudrez conserver longtemps. Si vous avez des articles dont vous n'avez plus besoin ou que vous ne voulez plus, essayez de les revendre ou de les donner à une friperie locale.
8. Achetez des bijoux d'occasion
Tout comme l'habillement, le monde de la joaillerie est un secteur extrêmement gaspilleur, et la demande constante de pierres précieuses et de métaux précieux fraîchement extraits contribue à la destruction des ressources naturelles non renouvelables . Outre l'épuisement des ressources, l'extraction de métaux et de pierres précieux produit une quantité considérable de déchets.
Pour extraire suffisamment d'or pour une seule bague, plus de 20 tonnes de roche et de terre sont rejetées , souvent dans les ruisseaux, les rivières, les cours d'eau et les océans. Les déchets des mines d'or contiennent des niveaux élevés de cyanure et de mercure, deux substances extrêmement nocives pour les écosystèmes marins et susceptibles d'affecter les réserves d'eau potable. Plutôt que d'acheter de nouveaux bijoux, pensez à acheter de l'or et des pierres précieuses dans des friperies et à les faire refaire selon votre style !
9. Cultivez votre propre jardin d'herbes aromatiques
Tout le monde n'a pas la place d'avoir un grand potager, mais si vous avez un rebord de fenêtre ensoleillé, vous avez la place pour un jardin d'herbes aromatiques d'intérieur ! Acheter des herbes aromatiques en supermarché revient généralement à les acheter dans des contenants en plastique rigide, ce qui n'est pas vraiment l' emballage le plus écologique .
Cultiver vos propres herbes aromatiques vous permettra d'éviter l'achat de plastiques à usage unique comme les emballages, et vous fera également économiser de l'argent. Parmi les herbes aromatiques faciles et utiles à cultiver en intérieur, on trouve le thym, la ciboulette, l'herbe à chat, la menthe, le basilic, la camomille et bien d'autres.
10. Cesser l'utilisation des pesticides
Les pesticides et les désherbants chimiques contiennent des substances chimiques toxiques qui affectent non seulement les nuisibles et les mauvaises herbes ciblés, mais aussi l'environnement. Les pesticides peuvent s'infiltrer dans les nappes phréatiques, polluer les sols, créer un environnement dangereux pour des espèces vitales comme les abeilles et les papillons, et même nuire à la santé humaine. L' utilisation généralisée de pesticides a été associée à des maladies telles que la maladie d'Alzheimer, certains cancers et même des malformations congénitales .
Si vous avez un problème de mauvaises herbes, pensez à les arracher à la main plutôt que de les asperger de produits chimiques toxiques. Vous pouvez également envisager de planter une pelouse propice aux abeilles afin de préserver la santé et la population de bourdons, qui jouent un rôle essentiel dans notre écosystème .
11. Devenez végétarien... une fois par semaine
Une excellente façon de consommer de la viande de manière plus durable sans renoncer à vos repas copieux est de remplacer la viande rouge par du poulet ou de la dinde. Remplacer le bœuf par du poulet pendant un an seulement pourrait permettre à votre foyer d'économiser jusqu'à 400 kg d' émissions de carbone , ce qui n'est pas négligeable !
12. Rincer la vaisselle à l'eau froide
Si vous utilisez un lave-vaisselle (ce qui est conseillé, car il consomme moins d'eau qu'un lavage à la main), inutile de rincer votre vaisselle à l'eau chaude savonneuse. En réalité, vous pouvez vous en sortir en grattant les gros morceaux dans votre composteur , puis en aspergeant la vaisselle d'eau froide avant de la mettre dans la machine. Un rinçage plus long n'est pas un rinçage du tout. Il s'agit simplement de laver votre vaisselle deux fois, ce qui représente un gaspillage d'eau évident.
13. Séchage à l'air libre lorsque cela est possible
Les sèche-linge consomment beaucoup d'énergie, un facteur auquel on ne pense pas toujours lorsqu'on se précipite pour nettoyer son jean préféré. Même un sèche-linge relativement économe en énergie consomme une quantité surprenante de ressources . Si les sèche-linge peuvent s'avérer très utiles en cas de besoin ou pendant les mois froids d'hiver, le séchage sur fil est une bien meilleure option lorsque c'est possible.
Le séchage sur fil ne consomme aucune énergie (hormis le soleil et le vent) et ne génère aucune émission , tout en étant beaucoup plus doux pour vos vêtements. Même si vous ne remarquez pas immédiatement l'usure de vos vêtements due aux lavages et séchages réguliers, avec le temps, le séchage brutal et la surchauffe de vos vêtements risquent de défaire les fibres, d'étirer les élastiques, de créer des bouloches, etc.
Faire sécher vos vêtements sur fil peut vous aider à réduire votre facture d'électricité, votre empreinte carbone et à les conserver en bon état bien plus longtemps qu'avec des sèche-linge à haute température. Si vous craignez de transformer vos sweats en hauts courts le jour de la lessive, le séchage sur fil peut vous éviter une catastrophe.
14. Apprendre à coudre
Tout comme le séchage de vos vêtements sur fil, cette astuce vise à préserver vos objets préférés le plus longtemps possible. Jeter les objets avant qu'ils ne soient cassés ou complètement utilisés est un facteur majeur de gaspillage et de pollution. La mode éphémère , les vêtements de mauvaise qualité et les tissus bon marché incitent les consommateurs à jeter leurs vêtements après seulement quelques utilisations et à les remplacer par des vêtements de moins bonne qualité.
Combien de fois avez-vous jeté une jolie chemise parce qu'il manquait un bouton, ou votre pantalon préféré à cause d'une déchirure à la cuisse ? Si vous savez coudre, ce genre de problème ne vous posera aucun problème et vous pourrez facilement renouveler vos vêtements sans rien acheter de neuf ni contribuer à la décharge .
15. Remplacez vos lingettes démaquillantes par de l'huile de coco
Les lingettes démaquillantes sont généralement fabriquées à partir de matériaux synthétiques non recyclables comme le polyester, le polypropylène et la rayonne . À usage unique, elles sont souvent emballées individuellement ou avec 10 à 30 lingettes à usage unique, imbibées d'une solution démaquillante ou nettoyante.
Si les lingettes démaquillantes sont un moyen pratique de se démaquiller après une longue journée, elles ne constituent en aucun cas une option durable et produisent une quantité massive de déchets. Non seulement elles sont nocives pour l'environnement, mais elles sont aussi généralement conditionnées dans des plastiques épais et non recyclables .
Plutôt que d'utiliser des lingettes jetables à base de polymère, optez pour un démaquillant naturel . L'huile de coco est douce pour la peau, sans danger pour le contour des yeux et la bouche, et peut dissoudre le maquillage le plus tenace , comme le rouge à lèvres liquide et le mascara waterproof. Quelques cuillères à café d'huile de coco suffisent à démaquiller tout le visage et à laisser une peau plus saine, plus lisse et plus hydratée.
16. Séchez vos cheveux à l'air libre
Tout ce qui touche au lavage des cheveux peut devenir plus écologique . C'est pourquoi nous avons lancé Habitat by Pela , notre société sœur qui propose des shampoings et des produits de toilette zéro déchet et vegan.
L'utilisation d'un sèche-cheveux nécessite de l'électricité et consomme une quantité importante d'énergie. Le séchage peut prendre de 10 minutes à deux heures, selon l'épaisseur, la texture et la longueur de vos cheveux. Le séchage à l'air libre ne nécessite aucune électricité et, même s'il est un peu plus long, il offre de meilleurs résultats.
17. Évitez d'utiliser la climatisation
Il n'est pas surprenant d'apprendre que la climatisation consomme une quantité considérable d'énergie. En effet, selon le Département de l'Énergie des États-Unis, 6 % de la consommation énergétique totale des États-Unis est consacrée à la climatisation ! Vous serez donc ravi d'apprendre qu'il existe de nombreuses façons de rafraîchir votre maison sans appareils énergivores et polluants .
Avant d'allumer votre climatisation cet été, installez des rideaux épais sur toutes les fenêtres de votre maison. Ces rideaux épais, aussi appelés rideaux occultants, empêchent les rayons du soleil de chauffer votre maison et l'air frais de s'échapper.
18. Débranchez les petits appareils électroménagers
Même si vous n'utilisez pas activement des appareils comme les grille-pain, les micro-ondes et les machines à café, ils consomment probablement de l'électricité chez vous. Cette consommation passive d'énergie non seulement augmente votre empreinte carbone , mais impacte aussi votre facture d'électricité ! Accrochez-vous bien, car nous allons vous révéler combien d'argent vous avez gaspillé en laissant votre grille-pain branché pendant toutes ces années !
19. Choisissez des alternatives biodégradables
De nombreux produits courants sont malheureusement encore fabriqués à partir de matériaux non biodégradables qui resteront dans les décharges pendant des milliers, voire des millions d'années. Heureusement, de nombreuses marques commencent à comprendre l'intérêt de créer des alternatives écologiques à leurs produits traditionnels, ce qui se traduit par l'arrivée sur le marché de plus en plus de produits recyclables et biodégradables .
20. Débarrassez-vous de votre coque de téléphone en plastique
Cet article de blog Pela ne serait pas complet sans la coque Pela ! Nous (Pela) sommes les créateurs de la première et unique coque de téléphone en plastique entièrement compostable au monde , une alternative écologique aux coques rigides que l'on trouve dans la plupart des magasins. Nos coques sont fabriquées en Flaxstic , un mélange sans plastique de chènevis de lin et d'élastomère à base d'amidon qui se compostera entièrement dans un compost domestique ou commercial en quelques mois seulement.
L'étui Pela est sans conteste l'étui de téléphone le plus écologique actuellement disponible. Et pour vous séduire encore plus, nous vous informons que nous développons constamment de nouveaux motifs et coloris ! Adoptez l'étui de téléphone le plus écologique au monde et réduisez vos déchets plastiques avec style.
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21. Réutilisez votre serviette
Flash info : Vous n’avez pas besoin de laver votre serviette entre chaque utilisation !
Votre serviette peut facilement durer une semaine ou plus avant que les bactéries ne commencent à s'y fixer ou à se développer. Suspendre vos serviettes après utilisation leur permet de sécher complètement et d'éviter la prolifération de germes ou de moisissures entre chaque utilisation.
Puisque nous en parlons, parlons aussi des essuie-tout . Ils sont peut-être pratiques, mais ils ne sont généralement ni recyclables ni réutilisables et finissent souvent à la poubelle. Une autre façon simple de réduire les déchets est donc de remplacer les essuie-tout par des serviettes réutilisables pour le nettoyage quotidien de la cuisine.
22. Achetez des livres d'occasion
Il y a peu de choses plus agréables que de recevoir un nouveau livre, mais face à la déforestation et aux émissions mondiales de gaz à effet de serre qui menacent la sécurité de notre planète, il est temps de chercher des alternatives aux produits qui contribuent significativement à la pollution et au changement climatique . La production d' un seul livre produit près de 2,7 kg de CO2 , ce qui rend les livres papier très coûteux pour l'environnement.
Nous comprenons votre situation : il est terrible de penser qu'un livre peut augmenter votre empreinte carbone et nuire à l'environnement . Si vous devez absolument posséder une version papier d'un livre, privilégiez l'achat d'occasion pour éviter de lancer et de soutenir la production de papier neuf.
23. Installer une pomme de douche à faible débit
Les pommes de douche standard distribuent plus de 9 litres d'eau par minute, tandis que les pommes de douche à faible débit produisent moins de 7 litres d'eau par minute. Si ces économies peuvent paraître modestes à première vue, elles peuvent s'avérer considérables à long terme ou pour les ménages nombreux. Les pommes de douche à faible débit permettent également de réduire la consommation de chauffage, réduisant ainsi les émissions globales de CO2 de votre maison.
24. Investissez dans la qualité
Vous vous souvenez de tous ces déchets liés à la fast-fashion dont nous avons parlé ? Eh bien, c'est là que vous pouvez vraiment faire la différence. S'il peut être tentant d'acheter des dizaines de vêtements pour peu d'argent, il est bien plus judicieux d'économiser et d'acheter un ou deux articles de qualité . Ces articles dureront bien plus longtemps que les articles de fast-fashion , ce qui vous permettra de réaliser des économies à long terme et de réduire votre empreinte carbone .
25. Conservez et réutilisez les bocaux en verre
Bien que les bocaux en verre soient recyclables , ils sont aussi très utiles à la maison. Prenez donc l'habitude de les conserver et de les réutiliser ! Les bocaux en verre qui contenaient autrefois des sauces pour pâtes, des cornichons, des confitures, etc. peuvent servir de gobelets, de récipients pour l'eau et la peinture, de pots à crayons, etc.
Robustes, lavables et généralement accompagnés d'un bouchon en aluminium à visser, les bocaux en verre achetés à l' épicerie peuvent même être réutilisés pour mettre en conserve vos propres aliments !
Appliquez-vous déjà ces conseils de développement durable au quotidien ? Quelles autres façons de réduire vos déchets et de vivre éco-responsable sont les bienvenues ? Visitez Pela pour plus d'informations sur les plastiques compostables et n'oubliez pas de consulter notre blog pour découvrir d'autres listes comme celle-ci !
